天津永生花销售联盟

【首脑御容】花也是养生好食材!茉莉、玫瑰、桂花功效各不同!

首脑御容2018-06-17 17:21:59

花,不仅是用来赏的,也可以用作养生之用。吃花,是一种不错的养生方法。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜,不仅养生,连心情也会变好呢。




茉莉花
调理肝脾



茉莉花对肝脾都有很好的调理作用。《饮片新参》中认为,茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。《本草纲目》也记载:茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊,可治下痢腹痛。


对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻,茉莉花茶有一定的调理作用。



冲泡



茉莉花可直接冲泡,味道简单清雅,也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉,再冲泡花茶,水温70℃左右为宜。




菊花
清肝明目



菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,可清热解表,清肝明目。适合肝火较旺,用眼较多的人群饮用。


菊花品种繁多,如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等,一般以花形饱满、无杂质、味道清香为最佳,茶饮则推荐杭白菊、贡菊、胎菊。



冲泡



菊花茶可以搭配其他花茶一起冲泡。如菊花和金银花搭配,可缓解感冒初期症状;若和枸杞子或决明子搭配,可缓解眼目昏花的情况。




金银花
凉血抗菌



金银花味甘,微苦,冲泡起来清新淡雅,能清热解毒、疏散风热。


金银花含绿原酸、木犀草苷等,具有广谱抗菌作用,因此能凉血止痢和抗菌。



冲泡



金银花一年四季皆可饮用,日常饮茶,取金银花3克左右,大概5~8朵,开水冲泡。夏季推荐搭配菊花、淡竹叶,能清热解毒、消炎利嗓;秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。




槐花
清肝泻火



道医认为,槐花性苦寒,有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩作用,多用于治疗头痛晕眩、血热妄行、疮毒肿痛等症状。



冲泡



槐花茶与2~3枚胖大海一起用沸水浸泡,有清爽润喉的作用;还可以将槐花、菊花、草决明用水煎服,代茶饮用。




合欢花
镇静安神



《神农本草经》中说合欢花能安五脏,和心志,令人欢乐无忧。道医认为,合欢花性味甘、平,归心、肝经,有解郁安神的功效。



食疗



心神不安、忧郁烦恼时有个简单的方子应对。取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量,一起放入杯中,冲入沸水,加盖浸泡10分钟,代茶饮用。


合欢粥:将鲜合欢花50克(干品30克)、粳米50克、红糖适量,加水一起放到砂锅内煲粥,每晚空腹在睡前1小时温热服用,有较好的强身、镇静、安神作用。







红娘子店地址:佛山市禅城区镇安西路恒福新城 东一门首层P97-103号

电话:0757-83070708


沙宣店:禅城区卫国西路11号群众艺术馆侧

电话:0757-83836608


欧莉雅:禅城区祖庙2号珠江大酒店侧

电话:0757-82133389


玫瑰店:禅城区岭南大道26号山水居首层

电话:0757-83138331


花城店:顺德区碧桂花城商业长廊35号

电话:0757-23321616


三水店:佛山市三水镇德兴路雅豪居正门1-2号铺

电话:0757-27789937


大良店:顺德区大良新桂中路东林美域40号铺

电话:0757-22259557


容桂店:顺德区容桂容奇大道信德上城1号铺

电话:0757-23618361


雅居乐店:禅城区绿景三路8号2区P38铺 光大银行旁


电话:0757-83078708


碧桂园店:佛山市顺德容桂碧桂园15号商铺
电话:0757-29292921


金域天下店:佛山市顺德容桂佳兆业金域天下26号商铺
电话:0757-29292927