白头发长在哪最危险?白发位置预示身体隐患,后悔知道的太晚

-回复 -浏览
楼主 2020-02-23 16:09:43
举报 只看此人 收藏本贴 楼主

大家有没有发现,现在白发已经不再是老年人的象征了,很多身边的伙伴们,无论男女老少,不少人都出现了不同程度的白发。可如果你以为白发单单只是肾虚的表现,那可就大错特错了。

不同位置、不同表现的白发,预示着不一样的健康问题,得区别对待。


两鬓斑白:肝胆火偏旺


在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。这是由于肝胆火旺引起的,俗称“火气大”,进而会损伤脾胃。


这种情况下,饮食要以清淡为主。可以多喝一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,还可适当吃莲子心茶和苦瓜。

当然,情绪不好也很容易引起上火。所以,要放松心情,最好能参加一些可增加生活情趣的活动。


后脑勺白发:肾气不足


后脑勺对应的是膀胱经的脏腑反射区。膀胱经虚弱,常常伴有小便次数多、遗尿、尿失禁或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以这一类人群不容易憋尿。


膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌,储存在膀胱并排出体外;若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。

益肾的饮食应男女区别对待:

【男性】宜食用动物肾、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

【女性】适宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。


前额白发:脾胃失调


前额对应的是脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖,小便清长或不利、女性白带清稀而多。


脾胃虚寒主要是不良饮食习惯引起的,如:饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。


所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒患者可以多吃胡椒猪肚汤,生姜水等。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以辅助调理脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。

也可每隔几日煲一锅姜丝粥。具体步骤如下:


姜丝粥


【原料】鲜姜3g,粳米60g 。

【做法】煲粥时,将鲜姜切丝,与粳米一起下锅煮至稀烂。

【功效】鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的效用。用它辅助治疗虚寒型胃炎非常不错。早晚饭时趁温热喝上1~2小碗,还可根据个人口味撒些芝麻、盐。


花白头发:聪明烦恼多,情绪自控差


如果你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较容易激动的人,控制自己的情绪能力比较差,因而烦恼白发生。


中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都会处于亚健康状态。因此,这一类人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。


发白须不白:肾虚,但奇经八脉没伤


生活中有的人头发白了,胡须没有白。这是什么原因呢?《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。


如果肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,这样的人常表现为精神不佳、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、工作没热情、生活没激情、烦躁易怒、焦虑抑郁、视力听力衰减、头发脱落或早白等。


须白发不白:任督冲脉受伤


如果胡须白了,头发没白,就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。

“白头发不能拔,否则会越拔越多!”、“白头发拔一根,长七根”你也许也听说过这种说法,但真相是什么呢?


首先,头发是从毛囊中生长出来的,决定头发颜色的是发根毛囊里的黑色素。如果分泌减少,那么长出的头发颜色就会变浅,呈现灰白或全白色;反之则发黑。


其次,头发的数量取决于毛囊的数量。一般来说,人不会长出新的毛囊,它的数量是一定的,并不会因为拔了根头发就长出新毛囊、更多的头发。

简单来说就是一句话,拔头发不会增加毛囊,也不会影响黑色素的分泌,所以白头发也不会越拔越多。


但即便如此,也不建议乱拔白发。强行拔或经常拔,可能会伤害毛囊和头皮,引起毛囊炎,还会影响其它健康的头发,甚至导致脱发。

影响黑色素分泌的因素有很多:年龄,因为40岁以后黑色素就会逐渐减少,遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。想要拥有乌黑健康的头发,更要注重“内调外养”。


饮食方面


饮食方面,在保证均衡饮食的基础上,可以多吃一些黑色护发益肾食物。如:

① 黑豆中的异黄酮,是一种非常特殊的成分。常吃黑豆,可以调节人体的性激素水平,减缓掉发,加速头发生长。

② 黑芝麻,益肝补肾、养血润燥、乌发美容,其中富含的生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果非常好。

③ 核桃,乌发养发。古代医书中对核桃就有记载:“通经脉,黑须发”。

但小编不得不提醒一句:千万不要擅自服用何首乌。长期服用何首乌及其制剂,可能会引起肝损伤,这一点国家食品药品监督管理局早已提出了。


生活方面


生活中,我们可以对头部的反射区适当的进行按摩、刮痧。胃的反射区在前额,膀胱小肠的反射区在头后枕部,心肝的反射区在耳垂直向上四寸。


我们每天对着头部经络各刮五十次,再配合每天泡泡脚,三个月以后精神状态就会明显好转,脏腑功能得到修复后,那么头发的健康也就有了保障。除此之外,均衡规律饮食,保证充足的睡眠,平衡心态,选择合格的洗护产品等也非常重要。

只有找到了长白发的真正原因,及时对症调理,才能收获养发黑发的好效果噢。


来源:燕赵都市报西安北大街车辆侧翻 损毁护栏,原因竟是...

西安最全拆迁地图 你家在拆迁范围中吗?

太危险!西安这条路路交通标线磨损严重 

女子建25个微信群每天发淫秽视频,竟是为了…

推开星巴克肯德基大门 眼前一幕让人崩溃

准新郎失联了 初五有了消息,家人崩溃了...

我要推荐
转发到